极限运动抗癌有用吗（极限运动对人的危害）
玩滑板可以减肥吗?
玩一个月的滑板能瘦七八斤。滑板是一项高强度的有氧运动，可以加速心率，增强心肺功能。在滑板过程中，身体会消耗大量的能量，并促进脂肪燃烧，从而帮助减少体重和脂肪含量。
可以。因为玩滑板一般是长时间运动，需要腿部发力，手臂进行协调，又伴有许多花式动作，所以其运动量足够达到减肥效果。
当然是可以的，关键就是玩的时间要够长，这样才能消耗掉足够多的能量，从而燃烧脂肪，减轻体重。另外一个条件就是要每天坚持，不能三天打鱼两天晒网 。
玩滑板有一定的减肥功效，每天适量运动能有效燃烧身体内的脂肪，尤其是腰部和腿部的脂肪。增强平衡能力 玩滑板可以锻炼腿部肌肉，增强身体的协调性和平衡性，能够锻炼人的耐力和协调性。
不能减肥。滑板不是连续持续性的运动，心率并不能一直保持高位，而有氧运动减肥就是看心率，所以不能减肥。
我觉得还是滑滑板比较容易减肥吧，因为滑滑板他的复合动作比较多，消耗的身体热量也更多一些。
有关秋季的小知识
秋天的气候秋天是一年中温度最为适宜的季节之一，它是由夏季向冬季过渡的季节。在这个季节里，气温逐渐降低，天气逐渐变凉，白天和晚上的温差也逐渐加大。同时，秋天的雨水也相对较少，空气比较干燥。
关于秋天的知识如下：不宜生冷：秋天已是气候逐渐转凉的季节，所以应避免生冷食物，以免伤胃。可以多吃熟食，尤其是温热的食物。不宜贪凉：虽然秋天凉爽，但也不宜频繁洗凉水澡，以防感冒或者关节疼痛。
秋天应该注意的小常识如下：注意增减衣物：秋季温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多、太暖。多喝开水：秋季喝流质的饮食，尤其是饮料和水等液体饮料时，饮用 *** 颇多讲究、以少量频饮为更佳。
秋季养生小常识 因为秋天干燥，要少食辛辣，有利于对肺的养护。秋天干燥易便秘，多食富含膳食纤维的食物。如地瓜、 *** 、芹菜、豆芽、香菇、海带、紫菜、卷心菜、胡萝卜、魔芋等。
艾草叶抗癌的功效作用有哪些
艾草的10个惊人的好处和用途是平喘，止痒辟邪，活血散寒，利胆，止血，收缩子宫，增强抵抗力，抗菌抗病毒，抗癌，驱赶蚊虫。
止血驱寒：艾叶是一种温补性食物，食用艾叶能够起到驱寒的功效。别外，艾叶对女孩子的温经止血的效果也有很大的益处。镇静安神：我们大家常用艾叶来泡脚能够起到活血的效果，还可以起到安神的作用，并能够提高睡眠质量哦。
服用艾叶调月经 艾叶可以吃？没错，艾叶因为出众的药用功效，被制成了许多妇科用药。医圣张仲景有两个用艾的处方胶艾汤和柏叶汤。
在中医上，艾草的作用可以被归结为 温经止血，散寒止痛 ，做成艾灸等外用可以 祛湿止痒 。
平喘 艾草具有平喘的功效。实验证明，野艾浸剂对豚鼠支气管有舒张作用，它能止咳平喘，对治疗感冒有一定的效果。止痒避邪 艾草具有止痒辟邪的作用。用艾草洗澡用消毒止痒，防蚊虫的功效。
艾叶中硒含量很高，是公认抗癌植物芦荟的10倍。具有抗肿瘤，延缓衰老的功效；还有一种鞣质成分—卡泰新，对治疗心血管疾病治疗也很显著。在日本，将艾蒿的`提取物(含咖啡酸、咖啡平宁酸等物质)制成添加剂用来加工减肥食品。
治癌症的靶向药到底有用吗?
1、有的靶向药功效很好，像传统式的用来医治B体细胞淋巴癌的利妥昔单抗（美罗华），用以医治HER-2呈阳性的乳癌的曲妥珠单抗（曲妥珠单抗），用以医治满足条件的中性粒细胞急性白血病的伊马替尼等这种靶向药，功效是十分清晰的。
2、淋巴癌靶向治疗有效。淋巴癌的病因是一种综合性作用的结果，可能与遗传有一定的关系，比如有些地方有地域和家族聚集的现象。
3、所以靶向药物是一种真正能达到有的放矢的治疗药物。靶向药物的好处是能针对这种肿瘤组织定向的杀伤，对人体的骨髓细胞，还有人体的正常细胞是没有毒副作用。
4、从根本上治愈癌症，让患者得到完全性的根治，是整个肿瘤治疗的更高目标。无论是靶向药物也好，还是现有的传统手术、放疗都是朝着这个方向去，都希望得到治愈。
日常抗癌食物有哪些?
1、抗癌食品很多，特列举以下10种：香菇：含抗癌物质1，3-葡萄糖苷酶和诱发体内产生干扰素物质，提高机体的免疫能力，抑制癌细胞内DNA的合成。猴头菇、银耳：对肉瘤、胃癌、食管癌均有抑 *** 用。
2、十大抗癌食物十字花科植物：包括 *** 类、甘蓝类、芥菜类、萝卜类、水生蔬菜类(莲藕、菱、莼菜、茭白、水芹、慈姑、荸荠等。研究表明，十字花科蔬菜能降低癌症、心血管病的患病风险。
3、大枣：近年来发现，大枣的热水提取物对体外培养的肿瘤细胞有抑 *** 用，其抑制率可达90%。但这种提取物对正常细胞也有轻微的抑 *** 用。这种抑制特点与该种提取物的使用剂量有关。
4、常见抗癌食物土豆在“瘦身当道”的今天，人们常常对白色食物，尤其是土豆敬而远之。其实，如果烹调得当，吃土豆不仅能减肥，营养还很丰富，在日常饮食中发挥重要的作用。
5、日常抗癌食物草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。
