抖音空竹极限运动（抖空竹健身）

极限运动项目有哪些

1、极限运动有滑板运动、跳伞运动、攀岩运动、跑酷运动、滑翔运动、BMX运动、战地求生运动，具体如下：滑板运动：滑板运动是一项以板滑行为主的运动，包括单板、滑板、长板、自由式滑板等各种形式。

2、极限运动项目有固定物跳伞、高空扁带、攀冰、滑板下坡速滑、弹力高跷等。固定物跳伞 这项极限运动的起跳点就是建筑物（包括电视塔）、天线塔、大桥和地面突起物（多数是悬崖）。

3、夏季极限运动主要比赛和表演项目有：BMX、滑板、难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、轮滑的U台跳跃赛和街区障碍赛、100米和200米等运动项目。

4、低空跳伞属于极限运动中的滑翔项目，其危险性比高空跳伞还要高。低空跳伞一般在高楼、悬崖、高塔、桥梁等固定物上起跳，由于距离有限，打开伞包的时间只有5 秒钟，很难在空中调整姿势和动作。

有没有像悠悠球,手指滑板,水晶球等手上极限运动?多介绍几个!谢了...

打击沙铃（Asalato/Patica）、手指滑板、蝴蝶刀、悠悠球(YO-YO)、剑玉/剑球（kendama）、水晶球、开扇、花式火机（ZIPPO）、花切、花式硬币以及一切能以手部为主要运动点的运动都可以叫做手部极限运动。

请问您问的是原理类似还是性质类似？原理类似的估计没有了。性质类似的：轮滑，小轮车，滑板（有三种较为流行），双截棍（还有九截鞭啦），魔方。

荷莉是一个追求 *** 的女孩，喜欢极限运动，但真正陷入绝境时，荷莉却是最早崩溃和死亡的那个人。荷莉喜欢 *** 只是一种表象，她没有真正遇到过危及生命的情况，荷莉对生命并不够珍惜。

Sport Stacking）、打击沙铃（Asalato/Patica）、手指滑板、蝴蝶刀、悠悠球(YO-YO)、剑玉/剑球（kendama）、水晶球、开扇、花式火机（ZIPPO）、花切、花式硬币以及一切能以手部为主要运动点的运动都可以叫做手部极限运动。

抖空竹平盘盘丝基本动作教学

竖向盘丝 竖向盘丝的基本手法是：在抖空竹的基础上，通过右手的甩动把空竹从右前方盘到左后方。

：先将空竹放在地上轴尖朝上，右手绳从空竹轴外由左向右把绳绕在主绳槽中，使绳在主绳槽中绕两圈。2：右手绳从轴心到抖竿头的距离在10cm左右，绕好后两手将空竹从地面拎起。

空竹定点盘丝可通过下述三种 *** ∶转体脱扣法 在空竹起动之初，就需要做转体配合，身体要随着空竹的抖拉及时连续左转体，则可以及时脱扣。

竖向盘丝，在抖空竹的基础上，通过右手的甩动把空竹从右前方盘到左后方。右手在右前方搭线甩出，左手在左后方脱扣，空竹以水平状态在身前按右、下、左、上的顺序竖直绕大圈旋转。

空竹可以是木质、塑料或金属制成，但更好选择轻巧易操作的材质。握住绳子：将绳子绕在空竹上，然后将绳子两端交叉并握在手中。左手握住绳子的一端，右手握住另一端，手臂自然下垂。

类似抖空竹、悠悠球等业余爱好都有哪些

跑步 锻炼身体似乎是很多人都热衷的兴趣，每年的或者每个城市的马拉松比赛总能聚集来自全国各地的跑步爱好者。跑步，是一种非常好的解压，释放情绪的方式。

空竹也是我国传统的玩具之一了，现在也有很多人玩。空竹是从陀螺演变而来，抖空竹是用一根两端有把手的绳抖动或抛起空竹，具有很强观赏性，还可以强身健体。

另外，悠悠球的离线花式就是由空竹演变而来的，但两者有不同之处。

抖空竹详细资料大全

1、抖空竹。这句古诗描写了空竹的形态和声音。抖空竹原是一种民间游戏，后成为传统杂技项目，也是国家级非物质文化遗产之一。空竹多是竹木材质，因中空得名。抖空竹时，以竹棍将线绳缠绕在木轴上，通过拽拉抖动在空中旋转发声。

2、空竹24式基本动作如下：起势；地绕式，手捻式。上竿：倒竿，转竿。捞月：正捞月，高捞月，侧捞月，交叉捞月，左右捞月，倒捞月。拉月：连续拉月，盘丝拉月，花样拉月。跳绳：沿丝跳绳，平盘正，侧跳绳。

3、抖空竹动作常见的有如下几种：鸡上架 即待空竹急转之后，将绳扣解开并把空竹抛起，用棍接住，使之在棍上跳滚或转到另一棍上。仙人跳 用脚踏在绳的中段，使在脚一侧转动的空竹由脚背上跃过至另一侧。

4、比赛使用空竹为单轮空竹。材质为塑料。重量为230克正负误差5克。大轮直径130毫米，小头直径48毫米，通高150毫米，轴径14毫米，轴宽8毫米。抖杆长度不小于350毫米。抖线长度不小于5米。

5、、满天飞等诸般名目。抖空竹是我国汉族民间传统的杂艺游戏活动，流行全国各地，尤其北方为盛行。二．空竹的人文景观 空竹在人文景观中更具有开发潜力的人无我有的独特精华之物。

6、平行：指在抖空竹时，身体要和空竹的某一面平行，这样抖绳就不易脱槽。同面：所谓同面是指两个杆头要在同一个平面内，这样空竹的运动才能在同一平面内 协调：主要是指双手配合要协调。