球类运动最软（哪个球类运动的运动量更大）

什么球类运动是所有运动中最难进步的?

作为满足人们在体育锻炼和情趣上的要求，网球是所有体育项目中运动年龄最长、参与群体最广的体育项目之一。因此，非常符合学校体育教育、健康教育、终身体育的目的和要求。

从运动难度讲。首先羽毛球比较容易学习，就算没有专业的训练，也可以和好友打一打和平球，和平球就属于有氧运动，四肢和各个部位都可以得到伸展和锻炼，全身的肌肉都可以参与进来。

个人感觉：网球更大，其次篮球，再次羽毛球。

在球类运动中，最费体力的球类运动可能是足球、篮球、冰球或者橄榄球。具体来说： 足球：作为全球更流行的运动，足球需要高强度的跑动、冲刺、折返，以及大量的身体对抗和争抢。