短跑田径运动 （短跑田径运动员训练 *** ）

在田径比赛中短跑项目分为哪几个项目

1、短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4乘100米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以更先跑完者为获胜者的项目。

2、短跑是田径径赛项目的其中一类，具体又包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项。其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以更先跑完者为获胜者的项目。

3、男：100m、200m、400m 女：100m、200m、400m 接力算集体项目，不算短跑项目 另外男子110m栏和女子100m栏算跨栏项目，也不算短跑项目。

4、短跑：一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以更先跑完者为获胜者的项目。

5、短跑指400米以下的短距离跑。比赛项目有：60、100、200、400米跑。短跑对内脏、神经和肌肉系统都有很大锻炼作用，对发展速度、力量、灵巧等素质效果明显，是田径运动的基本项目。短跑在其他运动项目的训练中也占有重要地位。

100米短跑赛前注意事项有哪些

1、米短跑赛前热身和训练注意事项 在赛跑前一定要做好热身准备，使身体各关节、肌肉都兴奋起来。时间不要太长，30分钟左右就行。赛前1分钟可以压压腿、做几个收腹跳，是自己兴奋起来。

2、饮食方面——一般而言，比赛前的一周需要补充充足的蛋白质，比如牛肉之类的，会有助于增加肌肉的力量。同时要多吃水果和蔬菜，丰富的维生素有助于缓解疲劳。还要多喝牛奶或者酸奶，这样可以补钙，防止比赛中抽筋。

3、体测前短跑训练注意事项 保持良好的心态 100米比赛竞争十分激烈，因此考生难免都会有紧张情绪，就看谁能调节好了想调整好心态，就要把这次比赛当成平常的练习。以便心平气和的去比赛，发挥出自己更高的水平。

跑步比赛分哪几种

可以初分为田径场内的径赛与田径场外的路跑赛两大类。前者包括100米，200米，400米，800米等的短距离竞速赛，中距离的比赛是1500公尺以上的竞赛，有3000障碍和5000公尺，最长距离是一万米赛事。

径赛：短距离跑：100米短跑、200米短跑、400米短跑。中距离跑：800米跑、1500米赛跑、3000米赛跑。长距离跑：5000米跑、10000米跑、马拉松（约4195公里）。跨栏跑：110米栏（男）、100米栏（女）、400米栏。

长跑。最初的比赛是4英里和6英里赛跑，从19世纪中期开始，逐渐被5000米和10000米赛跑取代。根据记载，现代最早的官方长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的专业比赛。

田赛的项目 跳高、撑竿跳高、跳远、 *** 跳远、铅球、铁饼、链球、标枪 径赛的项目 短距离跑：100米短跑、200米短跑、400米短跑。中距离跑：800米跑、1500米赛跑、3000米赛跑。

半程马拉松是路程为20 *** 5公里的长跑比赛，又名二分之一马拉松。半程马拉松是全程马拉松比赛路程的一半，对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛，通常与全程马拉松，有时候也有四分马拉松同时举办。

跑步有100米，200米，400米，800米，1000米，1500米，3000米，5000米，10000米。接力有4*100米，4*200米，4*400米 跨栏有女子100米，男子110米，400米。另外还有3000米障碍赛跑等。

什么叫短跑

短跑的词语解释是：短跑duǎnpǎo。(1)比速度的短距离赛跑。短跑的词语解释是：短跑duǎnpǎo。(1)比速度的短距离赛跑。结构是：短(左右结构)跑(左右结构)。拼音是：duǎnpǎo。注音是：ㄉㄨㄢˇㄆㄠˇ。

是距离小于或等于400米的田径径赛比赛。短跑（Sprint）又称短距离跑，是距离小于或等于400米的田径径赛比赛。具体包括60米、100米、200米、400米、4x100米接力和4x400米接力等项目。

田径规则规定短跑是指400米（含）以下的项目。包括4×400米接力、4×100米接力和所有的跨栏项目。在田径比赛中，短跑用蹲踞式起跑，长跑用站立式起跑。